اگر با زنگ موبایل بیدار می شوید، بخوانید - هدا بلاگ

هر چه مدت زمان صحبت کردن با موبایل بیشتر باشد عوارض بیشتری برای مغز و بدن ایجاد می نماید و باعث کاهش میزان حافظه و فراموشی شما می گردد.

آنالیز ها نشان می دهند زمانی که از موبایل استفاده نمی کنید آن را در جیب خود قرار ندهید و به دور گردنتان نیندازید.

لازم به ذکر است عوارض موبایل در حالت خاموش کمتر است اما اگر باتری آن در آورده گردد تقریبا بی عارضه می گردد پزشکان توصیه می نمایند بهتر است برای بیدار شدن از زنگ موبایل استفاده نکنید و آن را از خود دور نگه دارید.

بیدار شدن با موبایل باعث افزایش نبض و ضربان قلبی می گردد و باعث می گردد تا کارایی لازم را در طول روز نداشته باشید.

نتایج مطالعات همچنین نشان می دهند افرادی که بازنگ موبایل از خواب بیدار می شوند در طول روز احساس کسالت و خستگی بیشتری دارند و دچار سردرد و گاهی میگرن های عصبی خواهند شد.

پزشکان به افرادی که صبح ها سخت از خواب بیدار می شوند توصیه می نمایند حتما از ساعت برای تنظیم ساعت خواب خود استفاده نمایند.

آژانس دور زمین: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور ارزان، تور لحظه آخری، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه